一、行程概览
长江三峡以其壮丽的山水风光和丰富的历史文化闻名。从宁波江北出发，建议安排5-7天行程，核心区域覆盖重庆至宜昌段，重点游览瞿塘峡、巫峡、西陵峡及三峡大坝。
二、交通指南
- 去程：从宁波江北乘高铁至重庆（约10小时），或选飞机至重庆江北机场（约2.5小时）。抵达后前往朝天门码头搭乘三峡游轮。
- 返程：从宜昌乘高铁或飞机返回宁波，宜昌东站至宁波约6小时。
三、核心景点推荐
- 瞿塘峡：感受“夔门天下雄”的险峻，徒步白帝城追溯古诗意境。
- 巫峡：乘船观赏神女峰，沉浸于云雾缭绕的山水画卷。
- 西陵峡：体验险滩与峡谷风光，参观三峡大坝工程奇迹。
- 附加景点：丰都鬼城文化探秘、小三峡生态游览。
四、住宿与美食
- 游轮住宿：选择包含餐饮的四星以上游轮，夜间航行兼顾舒适与观景。
- 岸上美食：重庆火锅、宜昌江鲜、巫山烤鱼，品味地道长江风味。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月或9-11月），避开汛期与酷暑。
- 行前准备：轻便衣物、防滑鞋、相机及雨具，游轮票务建议提前预订。
- 预算参考：人均5000-8000元（含交通、游轮、门票及餐饮）。
通过此攻略，您将从宁波江北轻松开启一场融合自然与人文的三峡之旅，尽览长江精华段的水墨意境。