从宁波江北出发：张家界五日全景旅游攻略

出发地：浙江省宁波市江北区
目的地：湖南省张家界市
推荐旅行时间：5-6天（含交通）
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色层次丰富。

一、行程总览与核心亮点

本行程以张家界国家森林公园、天门山国家森林公园为核心，延伸至大峡谷玻璃桥与凤凰古城，融合自然奇观、惊险体验与人文风情。

二、交通规划（往返）

1. 大交通方案

• 飞机（推荐）：宁波栎社国际机场直飞张家界荷花机场（约2小时），抵达后乘坐机场大巴或出租车至市区（约30分钟）。
• 高铁+动车：宁波站乘高铁至长沙南站（约4-5小时），转乘动车或城际列车至张家界西站（约2.5-3小时）。

2. 当地交通

• 张家界市区至各景区有旅游专线巴士，森林公园内环保车已包含在门票内。
• 前往凤凰古城可预订景区直通车或拼车服务（约3.5小时车程）。

三、五日详细行程安排

第一天：宁波江北 → 张家界市区

• 上午：从江北出发前往宁波机场，搭乘航班飞往张家界。
• 下午：抵达后入住市区酒店（推荐住在天门山索道站附近）。
• 晚上：游览七十二奇楼或大庸古城，品尝土家特色美食如三下锅、血豆腐。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘车至天子山（贺龙公园、御笔峰），徒步或索道下山。
• 晚上：入住武陵源区客栈，体验溪布街夜市。

第三天：张家界国家森林公园（山下线） → 大峡谷

• 上午：游览金鞭溪徒步（约2小时），观赏猴子群与峡谷风光。
• 下午：前往张家界大峡谷，体验玻璃桥与峡谷滑索。
• 晚上：返回武陵源住宿。

第四天：天门山国家森林公园 → 凤凰古城

• 上午：乘坐天门山索道，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
• 下午：乘车前往凤凰古城，入住沱江边民宿。
• 晚上：夜游凤凰古城，欣赏沱江夜景与民俗表演。

第五天：凤凰古城 → 返程

• 上午：游览古城内沈从文故居、虹桥、东门城楼等景点。
• 下午：乘车至铜仁凤凰机场或怀化南站，返回宁波（或根据航班调整）。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 张家界市区：选择天门山附近酒店，交通便利。
• 武陵源区：客栈聚集，便于次日进入森林公园。
• 凤凰古城：沱江畔吊脚楼民宿，体验特色住宿。

美食

• 张家界：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 凤凰古城：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖。

五、预算与贴士

预算参考（人均）

• 交通：往返机票约1200-2000元（视季节）；当地交通约300元。
• 门票：森林公园228元（4日有效）、天门山278元、大峡谷玻璃桥219元、凤凰古城免费（部分景点收费）。
• 住宿：经济型300-500元/晚，中高端600元以上/晚。
• 餐饮：每日约80-150元。

旅行贴士

• 提前预订机票与门票，旺季景区限流。
• 山区天气多变，需准备雨具与保暖衣物。
• 遵守景区规定，勿投喂野生动物，保护自然环境。
• 尊重当地土家族、苗族风俗习惯。

本攻略结合自然探险与文化体验，助您从宁波江北出发，高效畅游张家界核心景观，收获一段难忘的山水之旅。